中醫推拿

突然咽喉腫痛--中醫緩解大全

本文所屬類別:[百病推拿]來源:古方中醫網 發布時間:2018-05-01 【字體:

五一假期剛過完,出行歸來,突然嗓子痛,不流鼻涕,也不打噴嚏,上火嗎?

在中醫的角度來講,若不是感冒而是莫名地嗓子疼多為肺火上炎所致,伴有口渴、大便干燥,又喜歡吃涼的,即為肺有實火。還有的人嗓子沒疼,沒咳,但是鼻子上冒小痘痘,要么起個癤子,要么鼻子發紅,這個時候也是肺火的一個表現。

肺火大怎么辦?

在飲食上不要食用辛辣、油膩、葷腥的食物,以免生內火。飲食宜清淡,可在下午多吃滋陰潤肺的梨,可緩解肺熱所致嗓子痛。

在起居上注意要早睡早起,不要熬夜,以免傷陰生火。可在平時用麥冬10克、百合10克泡水在下午頻飲,可滋陰潤肺清火,堅持服用即可解決肺熱引起的嗓子痛。

中醫按摩去肺火

擠按少商穴

(位于大拇指指甲根外側)與大魚際穴(大拇指指根與腕關節的終點位置),按摩這個穴位,可以起到清咽利喉,清肺瀉火的作用。

按摩迎香穴

用指尖按住迎香穴,微微用力,向左右方向來回推動,連續推動1分鐘。

搓魚際穴

將兩手的魚際對搓,搓10余次時,感到魚際開始發熱,持續2分鐘左右即可。

魚際穴在手拇指本節(第1掌指關節)后凹陷處,約當第1掌骨中點橈側,赤白肉際處,屬肺經。通過按摩魚際穴,可起到瀉熱宣肺、散瘀潤膚的作用,有助于緩解肺熱引起的感冒、咳嗽、氣喘、咽喉干痛、大便干燥等癥。

中醫刮痧去肺火:

對肺經(位于前臂外側部位)進行刮拭,能夠去除肺火。

中醫藥茶去火:

羅漢果茶:羅漢果有清肺利咽的作用,適用于肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛。當伴有咽喉部有異物感時,可以熬羅漢果雪梨湯。

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